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Low Carb Pizza

etwa 12 Stück
Gelingt leicht
60 Min
Low-Carb-Pizza Rezept mit Pizzateig aus Zucchini, Käse und Ei. Belegt mit Tomaten, Parmaschinken und Rucola - Low Carb Pizza einfach selber backen.
Zutaten
Zubereitung
Rezept Tipps
Für eine Low Carb Pizza mit geräuchertem Schinken einfach den Parmaschinken durch gewürfelten geräucherten Schinken austauschen.
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Utensilien
Für das Backblech (40 x 30 cm)
Backpapier

Zutaten

Für das Backblech (40 x 30 cm)
etwasFett
Low Carb Pizza Teig
900 gZucchini
etwa 1 TLSalz
etwa 75 ggeriebener Mozzarella
75 ggeriebener Parmesan
2Eier (Größe M)
etwa 1 ELgehackter Oregano
Tomatensoße
1Schalotte
etwa 1 ELSpeiseöl, z. B. Olivenöl
400 gstückige Tomaten
etwa 1 ELgehackter Oregano
1 gestr. TLZucker
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
Low Carb Pizza Belag
50 gRucola (Rauke)
125 gMini-Dattel-Tomaten
70 - 100 gParmaschinken
75 ggeriebener Mozzarella
125 gDr. Oetker Crème fraîche Gartenkräuter
50 ggehobelter Parmesan

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Picture - Dr. Oetker Crème fraîche Gartenkräuter

Wie backe ich eine Low Carb Pizza?

1

Gemüse vorbereiten

Zucchini waschen, auf einer Haushaltsreibe fein raspeln und salzen. Auf einem Sieb etwa 15 Min. abtropfen lassen. Backblech fetten und mit Backpapier belegen. Backofen vorheizen.

Ober- und Unterhitze: etwa 200 °C

Heißluft: etwa 180 °C

2

Low Carb Pizza Teig kneten

Geriebene Zucchini im Sieb oder in einem Küchenhandtuch kräftig ausdrücken und in eine Schüssel geben. Übrige Zutaten hinzufügen und vermengen. Low Carb Pizza Teig auf dem Backblech gleichmäßig verstreichen und vorbacken.

Einschub: Mitte

Backzeit: etwa 20 Min.

3

Tomatensoße kochen

Schalotte abziehen und fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und Schalottenwürfel 2 Min. darin anschwitzen. Tomatenstücke, Oregano und Zucker dazugeben. Das Ganze etwa 5 Min. köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4

Pizza Belag vorbereiten

Rucola waschen und abtropfen lassen. Datteltomaten waschen und in Scheiben schneiden.

5

Low Carb Pizza backen

Tomatensoße auf dem Low Carb Pizza Boden verstreichen und mit Parmaschinken, der Hälfte vom Rucola und Tomatenscheiben belegen. Mit Mozzarella bestreuen und auf veränderter Einschubleiste fertig backen.

Einschub: unteres Drittel

Backzeit: 11 - 14 Min.

6

Crème fraîche Gartenkräuter klecksweise auf der Low Carb Pizza verteilen. Mit dem restlichen Rucola belegen und mit Parmesan bestreuen. 


Die Low Carb Pizza am besten heiß servieren.

Rezept Tipps

  • Für eine Low Carb Pizza mit geräuchertem Schinken einfach den Parmaschinken durch gewürfelten geräucherten Schinken austauschen.